Perguntas para o introdução ao processo de coaching: Essas perguntas são baseadas no modelo Score da PNL, técnica que analisa o sintoma e sua causa, já adicionando recursos ao cliente. (Você pode imprimir e trazer essas perguntas respondidas para sua coach, isso vai adiantar o processo.)
SINTOMA: 1. O que você quer mudar? O que impede você de alcançar o que deseja? R.
CAUSAS: 2. O que está desencadeando ou criando o problema? O que está mantendo o sintoma? Qual a intenção positiva (?) do sintoma? Existem consequencias do sintoma que hoje para você são positivas? R.
RECURSOS: 3. O que você precisa para lidar melhor com a causa?
PERGUNTAS GERAIS:
. Como você vai saber que conseguiu isso? R
4. Quão importante é a realização disto para você? R.
R.
7. Em que você precisa focar sua atenção? R.
8. O que significa motivação para você? R.
9. Pelo que você está realmente apaixonado/a? R.
11. O que mais te excita em relação a isso? R.
12. O que a sua intuição está lhe dizendo? R.
13. O que o seu coração está falando pra você? R.
14. Como isso se encaixa com os seus propósitos de vida? R.
15. O que está fora de alinhamento com seus valores fundamentais? R.
16. Qual é a tentação que você está resistindo? R.
17. Se não houvesse impedimentos e limites, o que você faria? R.
18. O que o impede de enfrentar o medo? R.
20. O que está impedindo você de dar um passo à frente? R.
24. Quais os obstáculos que você vai ter que remover ou superar nestas circunstâncias? R.
25. Qual é o principal desafio para você? R.
27. Que decisão difícil, você não está tomando? R.
28. Quais são as possibilidades que você está evitando nesta situação? R.
29. Quais são as partes que estão faltando para você? R.
30. O que significa arriscar para você? R.
33. Que lição você aprendeu com isso? R.
34. Qual é a sua responsabilidade nestas circunstâncias? R.
35. Que medidas você está tomando? R.
36. Qual é o primeiro passo para você ir em frente? R.
37. O que você vai fazer a seguir? R.
38. Que aprendizado você vai tirar desta situação? R.
39. O que é preciso de você quando as coisas ficam difíceis? R.
40. Qual é o seu plano estratégico de ação? R.
42. O que vai mantê-lo concentrado em seus objetivos? R.
43. Que direção vai tomar? R.
44. Que esforços você fez até hoje? R.
45. Quando você vai terminar isso? Programou datas? R.
46. Como você vai medir e avaliar seu progresso? R.
47. Que tipo de apoio você vai precisar para definir suas metas e atingir seus objetivos? R.
48. Quais pesquisas mais você precisa fazer? R.
49. Que informação está faltando pra você? R.
53. A quem você pode recorrer para dar-lhe assistência? R.
54. Que esforços reais serão requisitados de você? R.
55. Como você pode ajudar a si mesmo para relaxar mais? R.
56. Quais são as realizações de que você mais se orgulha? R.
57. Como você pode introduzir mais lazer e distração na sua vida? R.
59. Algum prazer do tempo de infância pode ser importado para os dias de hoje?
R.
60. O que você pode fazer na sua vida para conseguir mais energia? R.
61. Como é que vai recompensar-se por suas realizações? R.
62. O que lhe dá grande prazer e felicidade? R.
63. O que lhe dará mais tempo livre? R.
64. O que lhe dá um sentimento de realização? R.
65. Que qualidades únicas você possui? R.
66. Quando você está no seu melhor, o que você está fazendo? R.
67. Como é que você se mantém responsável por suas ações?
R.
68. Qual é o seu maior desafio nesta situação? R.
69. Quais as áreas que mais representam desafios pra você? R.
73. Quais são os benefícios reais atingindo estes objetivos?
R.
75. Que hábitos estão confundindo e distraindo você?
R.
76. O que significa honrar os seus valores?
R.
77. Que mudanças proporcionarão maior impacto a você? R.
78. Como você pretende ficar comprometido/a e focado/a de hoje em diante? Numa escala de 0 a 10, quanto? R.
79. O que significa ter confiança para você?
R.
80. Quais são seus pontos fortes? R.
81. Que qualidades significativas e importantes, as pessoas apreciam e respeitam em você? R.
82. Onde você contribui de forma eficaz e agrega valor para os outros? R.
83. Quais as atividades que lhe dão muito prazer? R.
84. O que significa verdadeiramente ser você mesmo? R.
85. Qual a diferença e qual o reflexo que você causa no mundo? R.
86. Quem e o que faz você realmente feliz? R.
87. O que você faz que seja mais apreciado pelos outros? R.
88. Qual é a melhor coisa que seu/sua amigo/a mais próximo/a diria sobre você? R.
89. Se você soubesse que não poderia falhar, o que você faria? R.
91. Como você vai manter a unidade e o foco? R.
92. Quais são as prioridades que você vai focalizar sua atenção? R.
93. Como é que você vai determinar o tempo para estas prioridades? R.
96. Qual é a prioridade mais importante para você agora?
R.
97. Como você saberá se precisará ou não mudar de direção? R.
98. Que ação irá fazer a maior diferença para você? R.
99. Como você irá garantir que vai investir o seu tempo de forma adequada às suas prioridades? R.
100. Planejamento não significa adivinhação exata do futuro, mas onde certamente você vai gostar de estar daqui a cinco ou dez anos, pois se preparou e se organizou para isso. Onde e como você vai estar daqui a cinco ou dez anos? R.
Quem não sabe para onde vai, qualquer lugar serve.
Se continuar fazendo o que sempre fez, continuará obtendo os mesmos resultados de sempre.
Um Abraço e Sucesso pra Você. Postado por Adriano Lachovski - Coach às 17:380 comentários: